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墨鱼韭菜馅儿饺子
健康功效
墨鱼:护眼明目、抗癌防癌
韭菜:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
墨鱼韭菜馅儿饺子的做法
![墨鱼韭菜馅儿饺子的做法图解1]()
1.韭菜洗净。墨鱼去除脏东西，扣掉墨汁。
![墨鱼韭菜馅儿饺子的做法图解2]()
2.瘦肉
![墨鱼韭菜馅儿饺子的做法图解3]()
3.韭菜切碎，为了后面好操作，最好杀一下水。
![墨鱼韭菜馅儿饺子的做法图解4]()
4.瘦肉、墨鱼、姜一齐剁碎。
![墨鱼韭菜馅儿饺子的做法图解5]()
5.看，不愧是墨鱼，还是把肉馅给染黑了些
![墨鱼韭菜馅儿饺子的做法图解6]()
6.调味。前面韭菜没杀水，要先放油，防止韭菜出水。
![墨鱼韭菜馅儿饺子的做法图解7]()
7.包饺子
![墨鱼韭菜馅儿饺子的做法图解8]()
8.煮熟
![墨鱼韭菜馅儿饺子的做法图解9]()
9.吃了
墨鱼韭菜馅儿饺子的家常做法
（全部）
墨鱼:护眼明目、抗癌防癌
韭菜:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.韭菜洗净。墨鱼去除脏东西，扣掉墨汁。
2.瘦肉
3.韭菜切碎，为了后面好操作，最好杀一下水。
4.瘦肉、墨鱼、姜一齐剁碎。
5.看，不愧是墨鱼，还是把肉馅给染黑了些
6.调味。前面韭菜没杀水，要先放油，防止韭菜出水。
7.包饺子
8.煮熟
9.吃了
