芹菜:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.芹菜去叶留梗,切小段洗净沥干
2.猪瘦肉切丝
3.将切好的瘦肉丝用适量生抽,料酒,胡椒粉,盐腌制10分钟入味
4.姜,蒜准备适量,红椒1个切丝
5.锅内油热后下姜与蒜炒香
6.随后即下肉丝滑散
7.当肉丝变成白色后,将其拔到一边,下芹菜翻炒2分钟
8.把芹菜与肉丝炒匀
9.跟着加入红椒丝翻炒片刻
10.加少许盐调味后即可起锅
肉丝滑炒的时间不易太长,否则容易老;因为瘦肉丝是腌过的,所以后来加盐时只需少许便可
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