鸡丝蒿子杆

鸡丝蒿子杆
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健康功效

茼蒿:安神
料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鸡丝蒿子杆的做法

  • 鸡丝蒿子杆的做法图解1

    1.将鸡胸肉切丝,用料酒、水淀粉、蛋清、盐、胡椒粉抓匀腌制半小时。

  • 鸡丝蒿子杆的做法图解2

    2.将茼蒿择去叶(叶可作它用)留茎,将蒿子杆切小段。

  • 鸡丝蒿子杆的做法图解3

    3.起一油锅,将蒿子杆放入锅中快速煸炒1分钟盛起。

  • 鸡丝蒿子杆的做法图解4

    4.另起一干净锅,倒入油,将腌制好的鸡丝倒进去快速滑散,等鸡肉变色,倒入蒿子杆。

  • 鸡丝蒿子杆的做法图解5

    5.倒入泡发好的枸杞,并加盐、鸡精调味。

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鸡丝蒿子杆的家常做法

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