酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
宽面条 | 猪五花肉 |
干木耳 | |
葱姜蒜末 | 盐 |
汤(或水)l |
1.面条煮熟过凉开水并沥干,加入几滴香油,拌匀备用;
2.西红柿切滚刀块儿;葱姜蒜切末;木耳泡发洗净,撕成小块儿;黄花菜泡发洗净,切成段儿;香菇泡发洗净,切成粗条;海米泡发洗净;鸡蛋打散;备好水淀粉;
3.起炒锅,热锅凉油小火煸炒肉末至变色吐油,下入葱姜末和一半蒜末,煸炒出香味儿;
4.烹入料酒,转大火煸炒均匀;
5.下入木耳、黄花菜和香菇,煸炒均匀;
6.加入盐、糖和酱油调味儿,煸炒均匀;
7.加入开水或高汤,大火煮开;
8.下西红柿,翻炒均匀,继续大火煮开;
9.少量多次加入水淀粉勾芡,调出自己喜欢的浓稠度;
10.沸腾后,打入蛋花,顺同一方向推匀,撒上剩余的蒜末,关火。
11. 最关键的一锅卤子,做好了——
12.面条装碗,浇上卤子,还可以撒点儿胡椒粉(不喜欢就不撒),开搓——