杂菜酸辣汤

杂菜酸辣汤
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健康功效

鱼丸:护齿、保护骨骼
西红柿:生津止渴
青蒜:低蛋白质

杂菜酸辣汤的做法

  • 杂菜酸辣汤的做法图解1

    1.原料图1。(瘦肉、鱼丸、白菇)

  • 杂菜酸辣汤的做法图解2

    2.原料图2。(西红柿、花菜、青蒜)

  • 杂菜酸辣汤的做法图解3

    3.瘦肉切成较厚的肉片,加入约1汤勺的烤肉酱和1/2汤勺的味极鲜生抽和1汤勺的醋。

  • 杂菜酸辣汤的做法图解4

    4.戴上手套抓匀,静置片刻,入底味。

  • 杂菜酸辣汤的做法图解5

    5.加入2大汤勺的粗粒红薯粉。

  • 杂菜酸辣汤的做法图解6

    6.再次慢慢抓匀。(开始会觉得有点干,不要加水,慢慢抓匀)

  • 杂菜酸辣汤的做法图解7

    7.锅中热油,油7成热时,依次下入肉片。

  • 杂菜酸辣汤的做法图解8

    8.炸至肉片表面金黄而熟透,捞出沥油,备用。(这个时候沥过油可以直接吃的,蘸番茄酱特别的好吃)

  • 杂菜酸辣汤的做法图解9

    9.起锅烧热少许油,放入适量的葱姜末煸香后加入2汤勺的豆瓣酱炒出红油。炒豆瓣酱时加入少许白糖,能更加鲜美而无涩味。

  • 杂菜酸辣汤的做法图解10

    10.加入切成块的西红柿炒软炒出汤汁。

  • 杂菜酸辣汤的做法图解11

    11.兑入适量开水,调入盐,加入少许辣椒粉。(辣椒粉的量依据自己喜欢,可加可不加,每个人对辣的接受程度都不一样哈)

  • 杂菜酸辣汤的做法图解12

    12.加入鱼丸和花菜煮开。(因为这个相对其他配菜熟得比较慢,所以先加)

  • 杂菜酸辣汤的做法图解13

    13.加入撕成小块的白菇和炸好的醋肉,再次煮开。

  • 杂菜酸辣汤的做法图解14

    14.煮开后调入1/2汤勺的白糖和2汤勺的醋,加入切好的青蒜段,稍煮片刻即可。(煮好后倒入小一点的汤锅里,放到电磁炉上,移至桌上,小火慢慢加热着吃也很好。不但不担心冷,而且汤汁越煮越浓郁,特别的好喝)

小贴士

诗心片语:

1:西红柿要炒软、炒烂,这样的汤汁才鲜美,而且汤的色泽也漂亮。

2:配菜取自己喜欢。

3:如果煮好后用电磁炉加热着吃,那在锅里可以不用煮太久,如果煮好直接吃,就要稍微煮烂一些,汤汁浓绸,口味更好。

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杂菜酸辣汤的家常做法

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