鸡蛋:养血
1.鸡蛋两个打散加少许盐。
2.锅内热油倒入蛋液翻炒。
3.炒好的鸡蛋盛出备用。
4.锅内热油倒入蒜苔翻炒。
5.加入适量盐。
6.加少许生抽。
7.加入几粒味精。
8.把鸡蛋倒回锅内翻炒均匀即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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