鸡蛋秋葵

鸡蛋秋葵
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

秋葵 200g
适量

鸡蛋秋葵的做法

  • 鸡蛋秋葵的做法图解1

    1.新鲜秋葵洗净备用。

  • 鸡蛋秋葵的做法图解2

    2.炒锅加适量清水煮开,放入秋葵烫一下。

  • 鸡蛋秋葵的做法图解3

    3.捞出,去头尾,切小段备用。

  • 鸡蛋秋葵的做法图解4

    4.鸡蛋打入碗中,加少许酱油搅拌均匀。

  • 鸡蛋秋葵的做法图解5

    5.炒锅加适量食用油,大火加热,倒入鸡蛋液,炒散,捞起备用。

  • 鸡蛋秋葵的做法图解6

    6.锅里加食用油,大火加热,倒入秋葵翻炒。

  • 鸡蛋秋葵的做法图解7

    7.调入盐。

  • 鸡蛋秋葵的做法图解8

    8.把鸡蛋加进来,翻炒均匀即可出锅。

本菜谱由迎双大叔3上传

鸡蛋秋葵的家常做法

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