巧克力:低蛋白质
1.巧克力黄油混合隔水加热融化,待温度降至35度备用。
2.蛋黄和蛋清打发,至湿性发泡。
3.打发后的蛋液和黄油巧克力混合,搅拌均匀
4.低粉过筛,加入到步骤3的混合物中,搅拌均匀,入冰箱冷藏30分钟,制成蛋糕液备用。
5.将蛋糕液倒入蛋糕纸杯中,七分满,后预热烤箱
6.入烤箱,上下火220度,8分钟。
7.出烤箱,晾凉后,撕掉纸杯,即可食用!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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