包菜小炒

包菜小炒
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫

食材用料

香干
红辣椒
蒜子
鸡精
蒸鱼豉油

包菜小炒的做法

  • 包菜小炒的做法图解1

    1.包菜胡萝卜切丝焯水,过凉控干水分备用。

  • 包菜小炒的做法图解2

    2.香干切丝焯水。

  • 包菜小炒的做法图解3

    3.洋葱切丝,辣椒切丝,蒜子拍碎。

  • 包菜小炒的做法图解4

    4.锅里放油,炒香蒜子红辣椒,放洋葱炒软,放半茶匙五香粉炸香。

  • 包菜小炒的做法图解5

    5.放入包菜,胡萝卜丝,豆腐干,调入盐,炒匀。

  • 包菜小炒的做法图解6

    6.淋少许蒸鱼豉油,翻炒包菜上色,出锅放鸡精即可。

小贴士

包菜焯水更容易炒。
豆干焯水去涩味。

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包菜小炒的家常做法

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