肉末榄菜胡萝卜

肉末榄菜胡萝卜
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

肉末榄菜胡萝卜的做法

  • 肉末榄菜胡萝卜的做法图解1

    1.瘦肉洗净后剁成肉末,然后放入小碗里,加入盐、酱油、淀粉浆匀后腌制五分钟。

  • 肉末榄菜胡萝卜的做法图解2

    2.胡萝卜去皮洗净切碎成米粒大小。

  • 肉末榄菜胡萝卜的做法图解3

    3.青椒洗净去籽也成米粒大小。葱姜蒜切碎备用。

  • 肉末榄菜胡萝卜的做法图解4

    4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜蒜炒香后,放入肉末翻炒断生。

  • 肉末榄菜胡萝卜的做法图解5

    5.放入胡萝卜和青椒翻炒一会。

  • 肉末榄菜胡萝卜的做法图解6

    6.放入一匙橄榄菜翻炒均匀。

  • 肉末榄菜胡萝卜的做法图解7

    7.调入适量的盐、酱油、味精翻炒均匀即可出锅。

小贴士

腌制肉末时已放入部分盐,榄菜也含有盐分,此菜要少放盐。

本菜谱由夏兰Sama9上传

肉末榄菜胡萝卜的家常做法

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