咖喱包菜丸

咖喱包菜丸
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

咖喱包菜丸的做法

  • 咖喱包菜丸的做法图解1

    1.食材洗净,精肉、胡萝卜、水发黑木耳、金针菜、葱、姜分别切末。

  • 咖喱包菜丸的做法图解2

    2.肉米中放入盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱末、姜末,顺时针搅拌上筋,再放入胡萝卜末、黑木耳末和金针末,拌匀。

  • 咖喱包菜丸的做法图解3

    3.包菜洗净,锅开水烫后捞出。

  • 咖喱包菜丸的做法图解4

    4.冷水冲凉,剂干水分,剁成末。

  • 咖喱包菜丸的做法图解5

    5.接着放入包菜末和食用油,拌匀。

  • 咖喱包菜丸的做法图解6

    6.做成一个个丸子,再裹上豆渣粉。

  • 咖喱包菜丸的做法图解7

    7.锅热油,放入丸子,炸成金黄色捞出,待用。

  • 咖喱包菜丸的做法图解8

    8.锅内剩油中,放入油咖喱,盐、白糖和少量水,炒匀后。

  • 咖喱包菜丸的做法图解9

    9.放入炸好丸子,中小火焖烧五分钟。

  • 咖喱包菜丸的做法图解10

    10.最后撒入葱花,装盘。用胡萝卜花片点缀,一盘就成功了。

小贴士

1.包菜不用烫久,这样做丸子吃口脆脆的。
2.特意用豆渣粉裹丸子,当然也可以用面包粉。

本菜谱由冰水上传

咖喱包菜丸的家常做法

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