炒米丝

炒米丝
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健康功效

米粉:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

炒米丝的做法

  • 炒米丝的做法图解1

    1.米粉水里浸泡半小时,捞起控水

  • 炒米丝的做法图解2

    2.小白菜洗净切小段

  • 炒米丝的做法图解3

    3.瘦肉切小片,加上生粉,生抽腌制10分钟

  • 炒米丝的做法图解4

    4.鸡蛋打成蛋液

  • 炒米丝的做法图解5

    5.葱切段

  • 炒米丝的做法图解6

    6.蒜头剁细

  • 炒米丝的做法图解7

    7.锅加油,倒入蛋液快炒,加点生抽,起盘

  • 炒米丝的做法图解8

    8.另起锅,加油放瘦肉快炒加入鸡精,起盘

  • 炒米丝的做法图解9

    9.另起锅加油,放入蒜碎翻炒

  • 炒米丝的做法图解10

    10.放入青菜快炒

  • 炒米丝的做法图解11

    11.6分熟时放入米粉,快炒

  • 炒米丝的做法图解12

    12.放入炒好的瘦肉各鸡蛋快速炒

  • 炒米丝的做法图解13

    13.加入生抽,味精,生葱快炒匀

  • 炒米丝的做法图解14

    14.装盘

炒米丝的家常做法

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