枇杷:低蛋白质
1.准备好材料。
2.北杏浸泡半小时;
3.瘦肉切薄片加油、盐腌制一会儿; 蜜枣去核; 姜片;
4.枇杷去核;
5.锅中加水3碗烧开后,下姜片、肉片、蜜枣和北杏,再开后煲5分钟;
6.然后下鲜枇杷,滚开后稍煮一会儿,靓汤就好了。
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