鸡蛋躲进饭里

鸡蛋躲进饭里
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健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

鸡蛋躲进饭里的做法

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解1

    1.瘦肉少许、鸡蛋2枚、洋葱半个、胡萝卜半根、香菜少许、香肠2根、小葱2颗。

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解2

    2.洋葱、胡萝卜、香菜、瘦肉都切小丁。香肠切小片、小葱切段。

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解3

    3.米饭1碗。

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解4

    4.鸡蛋磕入米饭中。

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解5

    5.鸡蛋搅散,和米饭搅拌均匀。静止5分钟。

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解6

    6.平底锅热油,放入葱段炒香。

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解7

    7.下入胡萝卜和瘦肉丁翻炒2分钟。

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解8

    8.淋少许生抽调色。

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解9

    9.放入洋葱丁炒出香味后,下入香肠片翻炒半分钟。

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解10

    10.盛入盘中待用。

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解11

    11.平底锅少油,倒入米饭翻炒均匀。

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解12

    12.撒上香菜翻炒。

  • 鸡蛋躲进饭里的做法图解13

    13.加入炒出好的所有食材,加少许盐和鸡粉调味翻炒均匀即可。

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鸡蛋躲进饭里的家常做法

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