黄豆花生煲猪脚

黄豆花生煲猪脚
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
白芷:祛风除湿

食材用料

猪蹄一只
水发黄豆
水发花生米
水发海带丝
清水
香叶
白胡椒粉
鸡粉

黄豆花生煲猪脚的做法

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解1

    1.猪蹄、水发黄豆、水发花生米、水发海带丝、葱段、姜片、八角、花椒、香叶、白芷、黄酒、盐、白胡椒粉、鸡粉。

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解2

    2.先把猪蹄用刀破开洗净血水,下入凉水锅中煮开,水开煮5分钟取出备用。

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解3

    3.把香料放入料盒里盖好盖子,然后把香料盒放入凉水锅中煮开。

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解4

    4.水开后,把汆烫好的猪蹄、大葱、姜片下入锅中。

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解5

    5.然后放入黄豆和花生米。

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解6

    6.再次煮开后倒入适量黄酒。

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解7

    7.锅中再放入泡发好的海带丝。

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解8

    8.撒少许胡椒粉煮开。

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解9

    9.煮开后把所有原料和汤汁倒入高压锅里。

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解10

    10.盖好盖子,用高压锅中火压40分钟、用高压锅压40分钟后不要打开盖子,焖15分钟。

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解11

    11.15分钟后打开盖子再次用小火烧开,然后捞出葱姜和料盒。

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解12

    12.汤中放适量盐和鸡粉调味。

  • 黄豆花生煲猪脚的做法图解13

    13.调好味撒少许香葱碎便可出锅饮用。

小贴士

特点;汤汁浓郁厚重、汤味咸鲜适中、汤底原料酥烂、汤汁营养丰富。

温馨提示;
1、制作此汤,最好用砂锅微火慢炖5-6小时为好,我这是由于家人晚餐急用,因此改用高压锅来压制,汤色有些浑浊不太漂亮,呵呵,但不影响疗效。
2、在煲制此汤时,香料不宜放得过多,*点点就可以,主要是为了去除猪蹄的异味,最好放一小片白芷,白芷具有很多功效,比如,可生肌润泽、健肤,防目痒、补血止血、抑制脂肪的合成等,总之好处多多。

大炒勺的这款私家*养颜汤“黄豆花生煲猪脚”就做好了。春夏吃一些对身体很有好处的,尤其女士们更应尝试自己煲一些这类的汤喝,供朋友们参考!

本菜谱由笑傲网络上传

黄豆花生煲猪脚的家常做法

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