银鱼干苦瓜汤

银鱼干苦瓜汤
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健康功效

苦瓜:抗癌防癌

食材用料

银鱼干 40克
瘦肉 80克
适量

银鱼干苦瓜汤的做法

  • 银鱼干苦瓜汤的做法图解1

    1.准备材料。

  • 银鱼干苦瓜汤的做法图解2

    2.银鱼洗净; 瘦肉切片,加盐油腌一下;

  • 银鱼干苦瓜汤的做法图解3

    3.苦瓜切小块;

  • 银鱼干苦瓜汤的做法图解4

    4.银鱼和姜片先下锅,加水5碗煲半个小时;

  • 银鱼干苦瓜汤的做法图解5

    5.然后下苦瓜和肉片,稍滚片刻下盐调味即可。

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银鱼干苦瓜汤的家常做法

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