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紫菜白贝肉汤
健康功效
紫菜:护眼明目、抗癌防癌
紫菜白贝肉汤的做法
![紫菜白贝肉汤的做法图解1]()
1.备好材料。
![紫菜白贝肉汤的做法图解2]()
2.白贝在盐水中浸泡半小时洗净； 紫菜浸泡去水；
![紫菜白贝肉汤的做法图解3]()
3.瘦肉切细薄片，加少许淀粉、生抽、油腌渍一下； 姜丝备好；
![紫菜白贝肉汤的做法图解4]()
4.热油锅，下姜丝爆香，倒入肉片稍炒；
![紫菜白贝肉汤的做法图解5]()
5.加水3碗烧开煮5分钟；
![紫菜白贝肉汤的做法图解6]()
6.然后下紫菜和白贝，再煮5分钟至白贝全部开壳；
![紫菜白贝肉汤的做法图解7]()
7.最后下盐调味即可。如果怕有腥味也可以下点料酒，味道会更鲜美~~
紫菜白贝肉汤的家常做法
（全部）
紫菜:护眼明目、抗癌防癌
1.备好材料。
2.白贝在盐水中浸泡半小时洗净； 紫菜浸泡去水；
3.瘦肉切细薄片，加少许淀粉、生抽、油腌渍一下； 姜丝备好；
4.热油锅，下姜丝爆香，倒入肉片稍炒；
5.加水3碗烧开煮5分钟；
6.然后下紫菜和白贝，再煮5分钟至白贝全部开壳；
7.最后下盐调味即可。如果怕有腥味也可以下点料酒，味道会更鲜美~~
