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鱼香鳕鱼柳的做法
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用料:
袋装冰冻鳕鱼
罐头玉米芯
红菜椒
青菜椒
胡椒粉
腌鱼
高度酒
腌鱼
盐
腌鱼
糖
腌鱼
蒜头
碗汁
姜
碗汁
葱
碗汁
镇江醋
碗汁
茄汁
碗汁
糖
碗汁
盐
碗汁
生抽
碗汁
麻油
碗汁
水或高汤
碗汁
小贴士:
一、冰冻的鱼和肉,最好是煎、炸或经煎炸后焖或烩。
二、在鱼香汁里加上茄汁,也算是“创新”,一来加重酸味,二来为汁的颜色更好看。
做法:
1.
将姜、葱、蒜剁成粒,将菜椒切成粒状;
2.
将鱼块切成条,放入碗里,放入调料中的腌料,用手轻搅拌入味,腌30分钟左右;
3.
用一干净碗放玉米淀粉,放上腌过的鱼条,用筷子将鱼条在粉里滚一周,让粉基本裹住鱼条;
4.
小锅放油,油热三至四成,炸鱼条至浅黄鱼和硬身,捞起滤油;
5.
再顺手把菜椒放在油里,立即捞起,这样是为菜椒能保持颜色的鲜艳;
6.
起锅放油,开大火,油热放姜葱蒜爆香,兑好碗汁;
7.
倒入碗汁,不断用勺或锅铲轻转拌,至汽泡冒起有“汽顶勺”的感觉;
8.
倒入鱼块、菜椒和玉米芯,快速兜匀,上碟。