米饭:低蛋白质
特质紫菜 | 火腿肠 |
榨菜 | 榨菜 |
胡萝卜条 | 千岛酱 |
黄瓜条 |
1.把蒸好的米饭晾凉
2.超市买来的小竹帘和特制紫菜准备好,黄瓜切很细的条、胡萝卜也是
3.把小竹帘铺平,把米饭用勺子撇在小竹帘上,不要太厚,要尽量均匀一些
4.在米饭上抹上一层千岛酱,撒上肉松
5.每隔3—5厘米加一两条黄瓜和胡萝卜、榨菜和火腿肠也是这样码放好
6.最后把帘子卷起来,要慢慢的哦,而且卷好之后要放10分钟左右,不然会很不容易切
7.最后根据个人的喜好切开就好啦,嘿嘿,觉得味道还不错,当时忘记拍步骤图了,我是先做的这个包饭,然后才发现了这个网站的……