芹菜:活血化瘀 醋:活血化瘀
1.准备原料
2.芹菜切段,面筋切小块
3.面筋焯水后,控干水分放凉
4.芹菜用水烫一下
5.蒜末加生抽一大勺,醋两大勺,香油和花椒油各一小勺,油泼辣子适量,盐和鸡精适量
6.拌匀即可。
提示:1、烤麸焯水后要放凉控干水分2、芹菜烫一下就好,加点豆芽更好吃3、油泼辣子根据个人口味加,多一些比较有食欲
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