鸡肉烧芋头

鸡肉烧芋头
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡腿肉 250克
毛芋头 300克
菠菜梗 适量
红泡椒 适量
葱段 适量
姜片 适量
蒜片 适量
白胡椒碎 适量
食盐 适量

鸡肉烧芋头的做法

  • 鸡肉烧芋头的做法图解1

    1.鸡腿肉去筋络洗净切成核桃块。用料酒、酱油腌制十分钟。

  • 鸡肉烧芋头的做法图解2

    2.毛芋头去皮,洗净切象眼块,泡在清水中。

  • 鸡肉烧芋头的做法图解3

    3.清水泡为的是防止芋头氧化变黑。

  • 鸡肉烧芋头的做法图解4

    4.备好调料和配菜。

  • 鸡肉烧芋头的做法图解5

    5.坐锅倒油,待油温五成热下入腌制好的鸡块煸炒至表面金黄下葱段、姜片、红泡椒、蒜片继续煸炒然后倒入酱油、料酒、胡椒碎再下入胡萝卜、芋头加水没过食材炖煮十分钟后放入菠菜梗加盐调口。收汁后即可出锅装盘。

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鸡肉烧芋头的家常做法

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