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  • 用料:

  • 长豆角  适量
  • 后臀尖  适量
  • 小米辣  适量
  • 姜蒜  适量
  • 豆瓣酱  适量

小贴士:

11111有五花肉就更好啦,肥肉多一点煸出油脂,吃着更香

22222会做饭的都知道,焯烫时候加盐和油,盛出后放入冰水中浸泡一下可以让蔬菜颜色更鲜亮

33333无论用什么酱料炒菜,一个规律必须遵循,必须要把酱煸香,如果怕糊锅可适当加点水,还有酱比较咸,加盐要适量了

55555大概需要10分钟以上的炒制时间,别忘了豆角不好熟,不熟还有毒哦!

做法:

  • 1. 长豆角洗净,从中间拦一刀
  • 2. 少许臀尖肉切片
  • 3. 长豆角在开水中焯烫一下变色断生
  • 4. 锅中放入姜块儿,大料,放入臀尖肉炒干,放入豆瓣酱炒香
  • 5. 放入长豆角煸炒,出香断生上色,放入蒜片,小米辣继续翻炒,直至酱料裹慢长豆角菜品入味出锅