油炸水潺

油炸水潺
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:活血化瘀

食材用料

水潺 8两
油炸粉 一两
番茄沙司 一两
适量
鸡精 适量

油炸水潺的做法

  • 油炸水潺的做法图解1

    1.将水潺洗净后放在盘中,放入黄酒、盐、白糖、鸡精和姜丝拌匀入味待用。

  • 油炸水潺的做法图解2

    2.将油炸粉放入鸡蛋加入水搅拌成糊(能挂住为准)备用

  • 油炸水潺的做法图解3

    3.油锅七成热时,水潺挂上糊逐条放入油锅中

  • 油炸水潺的做法图解4

    4.边炸边翻动,待变成微黄色时捞出。

  • 油炸水潺的做法图解5

    5.将炸好的水潺摆在鱼盘的一边,另一边放上装有番茄沙司的小蝶,这道菜就完成了。

本菜谱由鸿羽小公主7上传

油炸水潺的家常做法

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