鸡蛋:润燥 燕麦片:增强免疫力
1.原料图
2.鸡蛋打碎,加少量白纱糖,去腥
3.鸡蛋搅匀,倒入鲜牛奶
4.搅匀,倒入燕麦片
5.敷上保鲜膜,放入蒸锅里,蒸15分钟即可
6.一份营养美味的布丁就可以食用喽
可以做早餐,也可以做甜点,做法简单,营养丰富。那些不爱喝奶的MM,可以尝试这样吃吃。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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