玉米饼子就小咸鱼

玉米饼子就小咸鱼
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

玉米面 适量
咸鱼 适量
黄豆面 适量
小米面 适量
植物油 适量

玉米饼子就小咸鱼的做法

  • 玉米饼子就小咸鱼的做法图解1

    1.玉米面、黄豆面、小米面、小麦面粉按照;2:1:1:1:0.5的比例倒入干净小盆内。

  • 玉米饼子就小咸鱼的做法图解2

    2.倒入两汤匙白糖。

  • 玉米饼子就小咸鱼的做法图解3

    3.轻轻拌均匀。

  • 玉米饼子就小咸鱼的做法图解4

    4.倒入纯牛奶。

  • 玉米饼子就小咸鱼的做法图解5

    5.把各种面粉和成稍软的面团,饧10分钟。

  • 玉米饼子就小咸鱼的做法图解6

    6.把面团做成大小均匀的小面饼,放到饼铛里通电加热。

  • 玉米饼子就小咸鱼的做法图解7

    7.等面饼一面有糊饹馇后,把面饼翻过来,停电利用余温继续加热。

  • 玉米饼子就小咸鱼的做法图解8

    8.利用这段时间煎制小咸鱼;咸鱼用温水洗净后码入锅内,小火熥(teng)干。

  • 玉米饼子就小咸鱼的做法图解9

    9.等小咸鱼熥干后,倒入少许植物油,小火煎至两面金黄即可。

小贴士

1、煎制咸鱼时要小火,并减少翻动防止破碎。
2、吃过此菜后要多喝水,防止齁着上火。
3、玉米面可与多种粗粮粉组合。

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玉米饼子就小咸鱼的家常做法

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