砂锅酸菜白肉

砂锅酸菜白肉
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健康功效

五花肉:益气
粉丝:补血、低蛋白质
花椒:温中

砂锅酸菜白肉的做法

  • 砂锅酸菜白肉的做法图解1

    1.五花肉清水洗净

  • 砂锅酸菜白肉的做法图解2

    2.锅中放入清水,五花肉凉水下锅,加入适量葱段、姜片、花椒和少许料酒,大火后转至小火炖至30分钟,之后肉拿出,肉汤留着备用

  • 砂锅酸菜白肉的做法图解3

    3.酸菜清水清洗2-3次

  • 砂锅酸菜白肉的做法图解4

    4.酸菜切细条

  • 砂锅酸菜白肉的做法图解5

    5.取粉丝一把,用温水泡发

  • 砂锅酸菜白肉的做法图解6

    6.砂锅中先放入切好的酸菜,再放入粉丝和温水泡发的海米

  • 砂锅酸菜白肉的做法图解7

    7.五花肉晾凉后切成薄片

  • 砂锅酸菜白肉的做法图解8

    8.将切好的五花肉放入砂锅,之后浇入之前的肉汤,放入少许盐,大火后改小火炖30分钟

  • 砂锅酸菜白肉的做法图解9

    9.马上出锅前加入少许白胡椒粉,关火,上桌喽

小贴士

1、酸菜买超市都有那种袋装酸菜就ok,一袋500g,很方便

2、酸菜不要洗次数太多,次数太多酸味没了,口感差很多

3、肉炖好后,要自行放凉,若刀法不太好的人,可以放凉后放入冰箱稍微冻一下,好切很多

4、酸菜含盐,所以盐要少放

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砂锅酸菜白肉的家常做法

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