山药:补肺 胡萝卜:健脾 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.原料图。山药、胡萝卜切小丁,咸肉切小块。
2.锅内放一点点油,放入咸肉煸炒出部分油。
3.加入胡萝卜丁炒。
4.加入豌豆炒。
5.加水没过食材多一点、加一点点糖煮。
6.煮3分钟左右,加入山药同煮5-7分钟,快起锅时,加入适量盐即可。
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