彩蔬炖咸肉

彩蔬炖咸肉
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健康功效

山药:补肺
胡萝卜:健脾
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

彩蔬炖咸肉的做法

  • 彩蔬炖咸肉的做法图解1

    1.原料图。山药、胡萝卜切小丁,咸肉切小块。

  • 彩蔬炖咸肉的做法图解2

    2.锅内放一点点油,放入咸肉煸炒出部分油。

  • 彩蔬炖咸肉的做法图解3

    3.加入胡萝卜丁炒。

  • 彩蔬炖咸肉的做法图解4

    4.加入豌豆炒。

  • 彩蔬炖咸肉的做法图解5

    5.加水没过食材多一点、加一点点糖煮。

  • 彩蔬炖咸肉的做法图解6

    6.煮3分钟左右,加入山药同煮5-7分钟,快起锅时,加入适量盐即可。

本菜谱由公龟上传

彩蔬炖咸肉的家常做法

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