豆豉:清热
1.将小鱼干用温水泡三分钟,再用清水冲洗干净,沥水。
2.把青红辣椒切成圈,大蒜和生姜切片。
3.起净锅,不放油,用小火类似炒芝麻的方式,将小鱼焙干香后盛出。
4.热炒锅内放油,油七层热时加入生姜、大蒜、豆豉炒香。
5.加入青红辣椒圈炒香。
6.放入小鱼翻炒均匀。
7.起锅前加入盐、鸡粉调即可(豆豉带有咸味,添加盐的时候要酌情)。
8.操作完成,装盘即成。
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