干烧加吉鱼

干烧加吉鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质

食材用料

净膛加吉鱼
香菇丁
冬笋丁
肥猪肉丁
胡萝卜丁
青椒丁
郫县辣酱
绍酒
烹调油

干烧加吉鱼的做法

  • 干烧加吉鱼的做法图解1

    1.把鱼洗净抹干水份在鱼身的两侧剞斜刀。

  • 干烧加吉鱼的做法图解2

    2.锅中放大约一两油,先用油润好锅底烧热,油温七成热下入鱼开始煎炸。

  • 干烧加吉鱼的做法图解3

    3.把鱼的一面煎成金黄色后再把鱼翻身煎另一面。

  • 干烧加吉鱼的做法图解4

    4.两面煎好后用盘子起出备用。

  • 干烧加吉鱼的做法图解5

    5.用锅中剩余的油煎炸八角。

  • 干烧加吉鱼的做法图解6

    6.八角炸香后放入郫县辣酱煸炒出红油。

  • 干烧加吉鱼的做法图解7

    7.然后下入肥肉丁煸炒。

  • 干烧加吉鱼的做法图解8

    8.把肥肉丁煸透出油后下入葱姜煸炒爆香。

  • 干烧加吉鱼的做法图解9

    9.然后放入香菇和冬笋煸炒。

  • 干烧加吉鱼的做法图解10

    10.把配料炒透后烹入绍酒。

  • 干烧加吉鱼的做法图解11

    11.然后再倒入大约20克酱油炒匀。

  • 干烧加吉鱼的做法图解12

    12.最后倒入米醋30克炒匀。

  • 干烧加吉鱼的做法图解13

    13.舀入大约35克的白糖炒匀。

  • 干烧加吉鱼的做法图解14

    14.最后用适量盐调好味道。

  • 干烧加吉鱼的做法图解15

    15.把鱼摆放入锅中加入开水。

  • 干烧加吉鱼的做法图解16

    16.水与鱼持平即可。

  • 干烧加吉鱼的做法图解17

    17.然后盖好锅盖用文火慢炖40分钟。

  • 干烧加吉鱼的做法图解18

    18.在烧鱼的过程中分三至四次用勺往鱼身浇淋汤汁,其间把鱼再翻一次身。

  • 干烧加吉鱼的做法图解19

    19.鱼烧至40分钟后撒少许味精开始收汁。

  • 干烧加吉鱼的做法图解20

    20.当汤汁收70%后把鱼用盘子铲出。

  • 干烧加吉鱼的做法图解21

    21.把鱼铲出后码入盘中。

  • 干烧加吉鱼的做法图解22

    22.拣出锅中的葱姜八角不要。

  • 干烧加吉鱼的做法图解23

    23.然后再次把锅中的汤汁和配料烧开,放入胡萝卜粒炒熟。

  • 干烧加吉鱼的做法图解24

    24.最后倒入青椒粒煸炒数下。

  • 干烧加吉鱼的做法图解25

    25.然后用勺舀出汤汁和配料浇淋在鱼身上。

  • 干烧加吉鱼的做法图解26

    26.稍事点缀便可上桌。(注:如有青蒜撒些青蒜粒味道会更好,没有也凑合,呵呵!)

小贴士

此菜特点;色泽油润红亮、香气厚重四溢、鱼整肉烂浓香、咸鲜酸甜微辣、饮酒下饭颇佳!

温馨提示;
1、在家烧制整鱼,鱼下锅煎炸前一定要抹干水分,防止迸溅伤人。
2、煎鱼时由于油量较少,因此油温一定要高一些,否则油温急速下降容易粘锅。煎炸方法为;提起鱼尾把鱼放入锅中来回前后推动鱼尾,使鱼尽快定型,定型后放手开始煎炸。
3、鱼烧的久一些使之软烂彻底入味为宜。从锅中启鱼时要用盘子,按此法再软烂的鱼也不易碎,为了美观整尾烧鱼要始终保持鱼的完整。

大炒勺的这款“干烧加吉鱼”就做好了,供朋友们参考!

本菜谱由冰水上传

干烧加吉鱼的家常做法

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