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南瓜粟米羹
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
小米面 | |
西红柿丁 |
南瓜粟米羹的做法
![南瓜粟米羹的做法图解1]()
1.准备材料
![南瓜粟米羹的做法图解2]()
2.南瓜去籽削皮，蒸熟
![南瓜粟米羹的做法图解3]()
3.半锅水烧开（24cm锅）
![南瓜粟米羹的做法图解4]()
4.一大勺小米面用水和开
![南瓜粟米羹的做法图解5]()
5.将和好的小米面糊倒入锅中迅速搅拌
![南瓜粟米羹的做法图解6]()
6.蒸好的南瓜用料理机处理成南瓜糊
![南瓜粟米羹的做法图解7]()
7.南瓜糊倒入煮开的锅中
![南瓜粟米羹的做法图解8]()
8.搅拌均匀后烧开
![南瓜粟米羹的做法图解9]()
9.盛出即可
小贴士
1、注意水和小米面的比例，不要太稀，也不应太稠
2、根据自己的口味，可以不加碱面。或是加少许糖
3、少许西红柿丁妆点提高孩子的兴趣
南瓜粟米羹的家常做法
（全部）
