五花肉:益气
1.五花肉先淖水断生,这样先定型后改刀切块,烧出的红烧肉形状会比较规整,而且还可以去除肉中的异味。
2.淖水后捞出,切成块。
3.沙煲上火【用耐高温的沙煲,没有就用炖锅或炒锅】,放入少许油,放入葱姜段煸香。
4.加入切好的五花肉稍煸一会。
5. 加入几勺水,淹没肉块,然后调入老抽,盐,糖。
6.加入清洗过的荷叶大火炖5分钟。
7.再加入百叶结小火慢炖。
8.待汤汁变少时,捞出荷叶,加入鸡精收汁装盘。
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