鸡蛋瘦肉滚枸杞叶

鸡蛋瘦肉滚枸杞叶
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
枸杞叶:补虚
花生油:健脑益智、抗癌防癌

鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的做法

  • 鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的做法图解1

    1.备好所有食材。

  • 鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的做法图解2

    2.把枸杞叶摘下,并清洗干净;瘦肉清洗后切片,并加进适量盐;白酒;花生油;姜丝腌制十分钟。

  • 鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的做法图解3

    3.热锅下油,再加适量盐(这样做比直接下冷水煮开要香一些)。

  • 鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的做法图解4

    4.加一碗水,水烧开后加进瘦肉。

  • 鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的做法图解5

    5.再次煮开后把枸杞叶加进。

  • 鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的做法图解6

    6.最后打进鸡蛋,并搅拌开,再加适量盐即可。

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鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的家常做法

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