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红糖杂粮粥
健康功效
紫米:止咳
高粱米:止泻、健脾
薏米:清热
红糖杂粮粥的做法
![红糖杂粮粥的做法图解1]()
1.准备所需食材
![红糖杂粮粥的做法图解2]()
2.将杂粮淘洗干净，浸泡半小时
![红糖杂粮粥的做法图解3]()
3.浸泡好的杂粮放入锅胆中，放入适量的水
![红糖杂粮粥的做法图解4]()
4.加入红枣、干桂圆。电压力锅选择煮粥档位
小贴士
1、食用之前拌入适量红糖即可。
2、里面的杂粮可以随个人喜好变换，
红糖杂粮粥的家常做法
（全部）
紫米:止咳
高粱米:止泻、健脾
薏米:清热
1.准备所需食材
2.将杂粮淘洗干净，浸泡半小时
3.浸泡好的杂粮放入锅胆中，放入适量的水
4.加入红枣、干桂圆。电压力锅选择煮粥档位
1、食用之前拌入适量红糖即可。
2、里面的杂粮可以随个人喜好变换，
