酱油:活血化瘀
1.好了开始前 先准备材料
2.我用的肥肠是市场上卖的熟,所以为了卫生就用热水焯一下,然后凉水冲洗备用。
3.锅内放油,待稍热加入蒜末姜丝爆香。
4.加入配料蒜台 洋葱丝 杭椒丝微炒出香味。
5.加入一大勺郫县豆瓣酱继续翻炒至配料微软。
6.最后加入事先备好的肥肠,中火闷烧10分钟即可。
7.出盘亮相了,霸王肥肠,食欲大振吧。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
减肥靠吃,才能永不反弹
共11道菜
盛夏减肥 必吃list
共25道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜