荔枝腰花

荔枝腰花
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健康功效

荔枝:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质

荔枝腰花的做法

  • 荔枝腰花的做法图解1

    1.将猪腰子片净腰臊部分,用刀在表皮切出十字花刀,一般我们菜场里买来都给处理好的。

  • 荔枝腰花的做法图解2

    2.将猪腰子洗净切成小块,加盐、料酒、生姜腌制十分钟,这样可以去腥味。

  • 荔枝腰花的做法图解3

    3.将白糖、醋、生抽、料酒、味精、湿淀粉调成汤汁。

  • 荔枝腰花的做法图解4

    4.起油锅,放入葱白和大蒜子爆香。

  • 荔枝腰花的做法图解5

    5.连汁倒入腌制后的猪腰。

  • 荔枝腰花的做法图解6

    6.翻炒几下。

  • 荔枝腰花的做法图解7

    7.倒入调好的汤汁炒几下,等汤汁烧滚后放葱花即可起锅。(全程无需盖锅盖,防止腰花变老)

  • 荔枝腰花的做法图解8

    8.荔枝剥壳围在腰花边上一圈,即美观,又可当餐后水果。

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荔枝腰花的家常做法

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