鲜蒜榨菜炒鸡杂

鲜蒜榨菜炒鸡杂
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健康功效

鸡肝:明目
鸡胗:健胃消食、涩精止遗
鸡血:解毒

鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法

  • 鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法图解1

    1.准备榨菜一包,鲜蒜几根,鸡肠,鸡胗,鸡血,鸡肝适量,辣椒依个人口味适量

  • 鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法图解2

    2.全部洗净,我买的是榨菜片稍微切成丝,辣椒切丁,姜切丝,蒜头切段备用,鸡胗切小块或打下十字花刀

  • 鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法图解3

    3.鸡肠切四五厘米的段,鸡血切块,鸡肠买回来最好下盐,醋,捏下洗净,我们老家都是用菜籽油加地瓜粉加盐反复捏洗,可能是加了菜籽油去味吧。

  • 鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法图解4

    4.郭下油加热,放下姜丝,辣椒,煸香

  • 鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法图解5

    5.下鸡胗先爆炒一会

  • 鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法图解6

    6.再下鸡肠跟鸡肝翻炒一会

  • 鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法图解7

    7.接着下入鲜蒜头,

  • 鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法图解8

    8.再依次下入鸡血,加盖焖一会

  • 鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法图解9

    9.出锅前下入蒜叶,下味精,盐,料酒一点点酱油调色

  • 鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法图解10

    10.好了,叶很简单吧,就处理鸡肠时候比较麻烦,炒制很快的一道下饭菜,平常用手机拍,前天手机没有带都是相机拍的

  • 鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法图解11

    11.黑木耳猪肝汤,炒鸡杂,炒香菇,再配个蒸的盒饭呵呵

  • 鲜蒜榨菜炒鸡杂的做法图解12

    12.这米饭蒸出来看着就很有食欲,吃起来噢哦

本菜谱由雨南桑7上传

鲜蒜榨菜炒鸡杂的家常做法

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