排骨:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红糖:补血
1.排骨泡去血水,晾干水,用陈醋生抽腌1小时待用
2.姜数片
3.用生油烧热锅,下姜片爆香
4.下排骨煎至两面稍金黄
5.另用砂锅烧点水,把煎过的排骨放入,有泡沫就去掉,加入所有调味料,焖至软熟
6.酸甜可口的陈醋排骨,下饭正好啊!
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