木耳肉片炒芦笋

木耳肉片炒芦笋
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健康功效

芦笋:活血化瘀

食材用料

干木耳 3朵
瘦肉 150克
1茶匙
鸡粉 适量
生粉 少许
生抽 适量

木耳肉片炒芦笋的做法

  • 木耳肉片炒芦笋的做法图解1

    1.芦笋洗干净,从顶部往下取2/3长的部位,切段。(因为根部比较老,炒菜会影响口感,但切去的根部别扔了,可以用来煲汤哟。)

  • 木耳肉片炒芦笋的做法图解2

    2.木耳泡发先干净后,撕成小块备用。

  • 木耳肉片炒芦笋的做法图解3

    3.瘦肉切片,用生抽、生粉腌制15分钟

  • 木耳肉片炒芦笋的做法图解4

    4.锅中倒少许油,爆香蒜片

  • 木耳肉片炒芦笋的做法图解5

    5.倒入肉片、木耳,加盐和鸡粉翻炒片刻,再加少许清水盖上中火焖煮5分钟。

  • 木耳肉片炒芦笋的做法图解6

    6.然后加入芦笋段,继续翻炒,盖上中火再焖煮5分钟。

  • 木耳肉片炒芦笋的做法图解7

    7.盖后加入适量生抽,炒匀即可。

本菜谱由鹏宇三岁啦2上传

木耳肉片炒芦笋的家常做法

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