豇豆:低蛋白质 五花肉:益气
1.原料图
2.豇豆切小段,肉切片,葱姜蒜切好
3.豇豆放开水中焯烫2分钟
4.捞出过凉
5.豇豆沥干水份装盘
6.锅放油,放葱姜蒜爆香
7.放五花肉煸炒
8.放料酒酱油十三香
9.放豇豆炒1分钟,加盐味精(如果干,少加点水炒)即可
豇豆一定要炒熟
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