虫草蒸鳙鱼头

虫草蒸鳙鱼头
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

虫草蒸鳙鱼头的做法

  • 虫草蒸鳙鱼头的做法图解1

    1.备新鲜材料

  • 虫草蒸鳙鱼头的做法图解2

    2.鱼头我让档主砍成小件,虫草泡发好,红枣去核切丝,葱、香菜切 段,蒜头 切片

  • 虫草蒸鳙鱼头的做法图解3

    3.在鱼头里加入所有调味料(盐、糖、胡椒粉、鸡粉、酒、生粉),约腌10分钟

  • 虫草蒸鳙鱼头的做法图解4

    4.在腌好的鱼头里加入虫草与蒜片拌均匀

  • 虫草蒸鳙鱼头的做法图解5

    5.取一碟子,排放好材料,加入适量的花生油

  • 虫草蒸鳙鱼头的做法图解6

    6.煮沸一锅水,把碟子放进蒸锅内

  • 虫草蒸鳙鱼头的做法图解7

    7.加盖,调时间为10分钟

  • 虫草蒸鳙鱼头的做法图解8

    8.蒸约9分钟时开盖加入葱、香菜

  • 虫草蒸鳙鱼头的做法图解9

    9.再加盖蒸够余下的时间

  • 虫草蒸鳙鱼头的做法图解10

    10.时间到了,可以上桌了

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虫草蒸鳙鱼头的家常做法

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