胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉加适量水和成面团待用
2.肉馅+ 适量糖、盐、生抽、淀粉、胡椒粉,按顺时针搅拌均匀,再加荠菜馅,搅拌均匀
3.把面团赶成面皮
4.包成饺子
5.饺子出锅了
饺子不易消化,饺子汤是好东西,可以帮助消化,所谓“原汤化原食”也。
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