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简易三明治
健康功效
鸡蛋:润燥
火腿:健脾
西红柿:消食积
简易三明治的做法
![简易三明治的做法图解1]()
1.火腿，番茄切片
![简易三明治的做法图解2]()
2.尖椒切片与火腿小火煎一下
![简易三明治的做法图解3]()
3.鸡蛋煮熟切块与番茄酱搅拌均匀
![简易三明治的做法图解4]()
4.土司边缘切掉，涂抹鸡蛋番茄酱，火腿，西红柿(如图)
![简易三明治的做法图解5]()
5.封顶，大功告成??
小贴士
虽然不好看，没有美观可言，但是营养均衡还是不错的，日常换换口味还是值得一试的，小孩也很喜欢，
简易三明治的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
火腿:健脾
西红柿:消食积
1.火腿，番茄切片
2.尖椒切片与火腿小火煎一下
3.鸡蛋煮熟切块与番茄酱搅拌均匀
4.土司边缘切掉，涂抹鸡蛋番茄酱，火腿，西红柿(如图)
5.封顶，大功告成??
虽然不好看，没有美观可言，但是营养均衡还是不错的，日常换换口味还是值得一试的，小孩也很喜欢，
