芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.材料:腊鸡腿(已泡发洗净)、香干、蒜末
2.将香干放在案板上切成片,待用。
3.将已泡发洗净好的海带结下入清水锅中焯开,4——5分钟,捞出。
4.放入大碗中晾凉。
5.接着,合入切好的香干,搁入蒜末。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.加适量的生抽。
9.加适量的香醋。
10.加适量的芝麻油。
11.加适量的辣椒油。
12.调味炒匀,即成。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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