茄汁肉末豆腐

茄汁肉末豆腐
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健康功效

豆腐:润燥
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:活血化瘀

茄汁肉末豆腐的做法

  • 茄汁肉末豆腐的做法图解1

    1.所有食材。

  • 茄汁肉末豆腐的做法图解2

    2.猪肉剁成肉糜,加进适量盐,花生油,酱油和米酒腌制十分钟。

  • 茄汁肉末豆腐的做法图解3

    3.豆腐切成小块。

  • 茄汁肉末豆腐的做法图解4

    4.热锅下油,把大蒜放进爆香,接着把番茄酱倒进。

  • 茄汁肉末豆腐的做法图解5

    5.加进一碗水烧开。

  • 茄汁肉末豆腐的做法图解6

    6.水开后把豆腐放进,可适当加些盐。

  • 茄汁肉末豆腐的做法图解7

    7.接着把肉糜加进,大火煮5分钟,转小火焖。

  • 茄汁肉末豆腐的做法图解8

    8.水将干时,加适量酱油调味即可。

本菜谱由采莲君8上传

茄汁肉末豆腐的家常做法

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