煎蒜香猪排

煎蒜香猪排
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白面 适量
面包糠 适量
红白洋葱 适量
胡椒面 适量
适量
鸡精 适量

煎蒜香猪排的做法

  • 煎蒜香猪排的做法图解1

    1.猪排洗干净。

  • 煎蒜香猪排的做法图解2

    2.有刀背和刀面把肉拍松,拍大,最后拍的很薄。

  • 煎蒜香猪排的做法图解3

    3.蒜切沫。

  • 煎蒜香猪排的做法图解4

    4.拍好的肉用黄酒,胡椒面,酱油,盐,蒜抓匀。

  • 煎蒜香猪排的做法图解5

    5.腌20分钟。

  • 煎蒜香猪排的做法图解6

    6.红白洋葱,胡萝卜都切细丝。

  • 煎蒜香猪排的做法图解7

    7.准备鸡蛋,鸡蛋打成蛋液,面包糠,普通白面。

  • 煎蒜香猪排的做法图解8

    8.锅里放油,放豆豉炒香。

  • 煎蒜香猪排的做法图解9

    9.放胡萝卜丝。

  • 煎蒜香猪排的做法图解10

    10.放洋葱丝。

  • 煎蒜香猪排的做法图解11

    11.放鸡精,炒好拿出来。

  • 煎蒜香猪排的做法图解12

    12.先裹白面,是为了让它变得更嫩。

  • 煎蒜香猪排的做法图解13

    13.裹鸡蛋液。

  • 煎蒜香猪排的做法图解14

    14.裹面包糠。

  • 煎蒜香猪排的做法图解15

    15.锅里面热油,把猪排放里面,中小火,煎两分钟。

  • 煎蒜香猪排的做法图解16

    16.翻过来再煎,把两面煎黄,煎熟就可以了。

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煎蒜香猪排的家常做法

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