素炒鳝鱼丝

素炒鳝鱼丝
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健康功效

干香菇:化痰
冬笋:低蛋白质
芹菜:平肝

素炒鳝鱼丝的做法

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解1

    1.干香菇10个,洗净,冷水泡发。

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解2

    2.用剪刀顺着香菇圈剪成十厘米长短的条状(形状类似鳝鱼丝)。

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解3

    3.放入热水锅中稍烫,即捞出,备用。

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解4

    4.冬笋1个切丝,放入冷水锅中(这样能更效地去除笋的酸涩味),小火煮开,捞出,控干,备用。

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解5

    5.芹菜4根,去根去叶,洗净,切小段,放入开水锅中焯一下,捞出,控干,备用

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解6

    6.青红椒各半个,洗净,切丝状,备用。

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解7

    7.热锅上油,炒香葱姜碎。

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解8

    8.将香菇条、冬笋丝、芹菜段、青红椒丝一并倒入,大火快炒。

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解9

    9.加1小茶匙生抽。

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解10

    10.加1勺蚝油。

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解11

    11.加1小茶匙盐。

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解12

    12.加1小茶匙白糖、少许胡椒粉。

  • 素炒鳝鱼丝的做法图解13

    13.加适量牛肉粉,炒匀,淋入水淀粉,即可出锅。

小贴士

1、配料可根据自己的喜好*中芹菜就是我自己加的,也可以加土豆丝、豆角丝、木耳等。
2、牛肉粉用鸡精代替也可以。

本菜谱由总会亮上传

素炒鳝鱼丝的家常做法

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