莲藕炒手剥虾

莲藕炒手剥虾
20053浏览 / 4收藏

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

莲藕炒手剥虾的做法

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解1

    1.备明虾。

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解2

    2.明虾洗净,去头、尾、壳、虾线,加盐、料酒、胡椒粉,腌制10分钟。

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解3

    3.腌制好的虾两面拍上淀粉,备用。

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解4

    4.莲菜洗净刮皮。

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解5

    5.莲藕切片。

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解6

    6.用开水将莲藕焯过,断生。

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解7

    7.捞出后泡入凉水中。

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解8

    8.坐锅倒油,五成热时,虾入锅煎制。

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解9

    9.用竹筷翻动两三次,双面煎制。

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解10

    10.煎制成金黄色时,捞出。

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解11

    11.另起一锅,入油烧热,下莲藕翻炒。

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解12

    12.放入明虾,盐,大火翻炒半分钟。

  • 莲藕炒手剥虾的做法图解13

    13.放味精翻炒装盘。

本菜谱由一条小子硕上传

莲藕炒手剥虾的家常做法

全部
回到顶部