马蹄雪耳炒三文鱼

马蹄雪耳炒三文鱼
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健康功效

三文鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芹菜:平肝
蘑菇:增强免疫力

马蹄雪耳炒三文鱼的做法

  • 1.将银耳撕碎,三文鱼切成块,芹菜切成小段。

  • 2.在蘑菇上打上十字花刀。蔬菜焯水备用。

  • 3.锅中放少许油,加入三文鱼炒变色。

  • 4.加入盐和黑胡椒碎调味即可。

本菜谱由水莲雾上传

马蹄雪耳炒三文鱼的家常做法

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