姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.莴苣去皮洗净切丝。
2.热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
3.放入莴苣丝。
4.翻炒至断生。
5.加入盐,剩余的葱姜,清水翻炒1分钟关火。
6.盛盘。
炒时大火急炒。
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共12道菜