胡萝卜:活血化瘀 火腿:健脾、补气 鸡蛋:润燥
1.准备原料
2.菜切丝,火腿切碎,麦仁提前加热成熟
3.、面粉加鸡蛋,盐和水和成面糊
4.倒入蔬菜,火腿,葱花,麦仁
5.加入黑芝麻调匀
6.锅中倒少许油煎制
7.煎到两面焦黄即可
提示:1、青麦仁qq的相当好吃,这是我自己加的,2、由于食材本身没有什么味道,加点盐有个底味,也可以蘸自己喜欢的酱吃
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